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这次沈月终于甩开“照骗”魔咒现在的她美到连外国网友都疯狂夸赞

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  皮肤只有遇到过敏源才会过敏。在正常的情况下,身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害,但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西,产生抗体,这种物质就成为一种“过敏源”。花粉、尘埃、化妆品中的刺激成分,这些都是常见的过敏源,春季过敏高发很大程度是因为花粉,所以尽量远离过敏源,保护自己的皮肤。

  想要改善过敏性皮肤,就要多喝水,少吃辛辣食物,多吃清淡的蔬菜和水果,保持均衡的饮食,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。生活作息时间也要有规律些,保证充足的睡眠。多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的 。

  注意防晒以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激,特别是角质层较薄的敏感肌肤,对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。已经过敏的皮肤恢复期,建议用帽子、防晒伞等来遮阳防晒最安全。同时避免日间食用感光食物,如柠檬、木瓜、土豆等。

  皮肤一定要保持水分充足,皮肤缺水时是最敏感的阶段,很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红,其实不然,在你感觉到皮肤有绷紧感时,其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后,趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的温和型护肤品,采取精简护肤的措施。

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  /348元(90g)推荐理由:洁面后护肤第一步使用土台美容液,将绵密细致的碳酸泡沫如按摩般在肌肤上延展,之后使用化妆水可感受肌肤柔滑润泽。绵密丰富的碳酸微米泡泡渗透至肌肤角质层,肌肤倍感滋潤充盈、弹力水润,可感受到肌肤柔嫩细滑的触感。

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